Bewust Fit & Flexy

Dinsdag voormiddagen van 9u tot 10u
Start vanaf 26 Oktober
10,- / les

Wil je graag op een vriendelijke manier omgaan met je lichaam? Heb je sport en beweging al een hele tijd geen ruimte kunnen geven en lijkt er geen beginnen aan maar wil je daar nu verandering in brengen? Wil je graag zacht en gevarieerd bewegen?

Bewust, Fit & Flexy is een aanbod van heel gevarieerd en genuanceerd oefenen op soepelheid, conditie, stabiliteit en kracht, en je waarnemingsvermogen. Tevens geven we aandacht aan je fysieke grenzen en je krijgen verlangens en doelen binnen jouw welbevinden een plaats.

De lesmomenten zijn open voor iedereen.

Lesgever: Veerle Bovyn

pexels-dina-nasyrova-3855431.jpg