Boom.jpg

Vitaliteit & Kracht

Het energie verhaal in de wereld.. Waar haal ik de energie?

Hoe behoud ik mijn kracht? 


Kracht! Je draagkracht zit hem in mentale weerbaarheid en évenzeer in de wérkelijke kracht van je lichaam.

Hoe verhouden jouw zenuwen, spieren, gewrichten én hart zich tot elkaar? 


Je levendigheid! Willen wakker wakker worden, goesting in je dag, gepassioneerd en energetisch erin vliegen?

Met je energie geen blijf weten, moe zijn, leeg zijn, op zijn.

Hoe je energie doseren en grenzen stellen? 

Rugschool

Kundalini Yoga

Core Stability